Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2012, 07:03
Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο γεμάτο βιταμίνες και πολύτιμα για το σώμα μας στοιχεία. Τρώγεται ευχάριστα όλο το χρόνο και ένα μόλις ακτινίδιο μετράει για μία ολόκληρη μερίδα. από τις 5 την ημέρα που πρέπει να καταναλώνετε από φρούτα και λαχανικά!
Διατροφικά στοιχεία του ακτινίδιου:
Τα ακτινίδια είναι πλούσια σε Κάλιο.
Μάλιστα περιέχουν την ίδια ποσότητα Καλίου που βρίσκουμε και στις μπανάνες.
Ακόμα είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Με ένα μόνο ακτινίδιο, υπερκαλύπτετε την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα βιταμίνης C! Μπορεί τα πορτοκάλια να είναι γνωστά
για την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, όμως τα ακτινίδια την περιέχουν
σε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα.
Υπάρχει.. συνέχεια «Βόμβα» βιταμινών το ακτινίδιο
Πρόσφατα σχόλια